Los diez pretextos con los que te engañas para seguir siendo amigo de tu ex

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Se cree que quienes terminan un noviazgo o un matrimonio son seres sin sentimientos o egoístas. Sin embargo, son pocas las personas que terminan una relación y se sienten en paz. Estas personas suelen poner en una balanza la relación. Inicialmente, tratan de hacer una negociación interna, para tratar de tolerar los aspectos negativos de la pareja y su insatisfacción para no acabar la relación. Lo intentan, pero pasan los días y se dan cuenta de que no son felices. Tienen dos hijos hermosos y un matrimonio aparentemente normal. No obstante, Dana se siente mal hace un par de años, comienza a padecer ansiedad y depresión, aparentemente por causas desconocidas, aunque en realidad ella no ha querido aceptar su infelicidad en el matrimonio.

Deshacernos de la gente

Por supuesto no es lo mismo si la ruptura se produce por admiración o el río venía sonando desde hacía tiempo. Tampoco si se déficit a una elección propia o ajena, o si actores secundarios hacen su aparición en un momento dado. En cualquier caso, aunque sea deseada, meditada y de mutuo acuerdo, los cambios que supone una separación suelen generar desajustes, activar emociones poco agradables o nos enfrentan a situaciones, como la vivencia de la soledad forzosa, para la que pocas personas solemos estar preparadas. Es normal sentirse agotado, libertino, confuso e inseguro. La autoestima es muy probable que baje y es habitual que sintamos que es un fracaso, aunque no lo sea. Queremos aprovechar cada minuto y recuperar fiestas y planes que antes resultaban imposibles. Suelen aparecer diversos miedos. A que te lo vuelvan a hacer, a no volver a encontrar a nada para compartir tu vida, a que no te quieran o a balancear de nuestras habilidades para amar. Es muy humano llegar a pensar esto, sin embargo, es importante no abstraer.

Yonquis de las relaciones

Por desgracia, las investigaciones psicológicas sugieren que las exparejas tienen por lo all-purpose relaciones de amistad de peor calidad que los amigos de sexos opuestos que nunca han salido juntos. Tampoco falta que hace. Tienes derecho a pasar tiempo con tus amigos fault que esté presente tu expareja, y también a rechazar determinados planes únicamente porque esté ella. Esto no quiera decir que no puedas coincidir cheat tu ex, pero si la localización es tensa es mejor para entreambos realizar planes separados. Las exparejas deben buscar consuelo en su familia y sus amigos, nunca en su ancestral compañero. Quieres mantenerla bajo control Ya el amor haya finalizado, la generalidad de nosotros nos sentimos mal al ver que nuestro ex ha contrario la felicidad en compañía de otra persona. Y muchas veces continuamos siendo amigos de nuestra expareja sólo para que esto no ocurra o, si ocurre, al menos enterarnos. Este actitud sólo hace que se incremente tu ansiedad y tus celos.

Consecuencias

Claves para superar una ruptura amorosa y entender los beneficios de estar sola A veces el amor no baste. El tiempo suele dilatarse en esas rupturas, las dudas y los miedos son tan difíciles de superar que el dolor se vuelve casi físico. Alejarte de alguien a quien sigues amando va contra nuestra naturaleza enternecedor.

Fijar zorrón

Bebedero de la imagen, Getty Images Meat pie de foto, Los adolescentes crecen pensando que no responder a un informe es algo normal. Foto: ThinkStock El primero ve su autoestima dañada y tiene que atravesar el periodo de duelo que conlleva el fin de una relación, sin tener todas las respuestas sobre los motivos de la ruptura. Los expertos sostienen que en algunos casos los que practican el ghosting tienen miedo al conflicto, evitando a toda costa los enfrentamientos, incluyendo el tener que decirle a algún a la cara que se quiere poner fin a una relación. Bebedero de la imagen, Getty Images Meat pie de foto, El ghosting tiene consecuencias para el que lo sufre y para el que lo practica. Y eso empieza con los adolescentes, que crecen con la idea de que es posible que le envíen a alguien un mensaje de texto y que no reciban nada por respuesta.