Atención médica durante el embarazo

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Uno nunca es demasiado viejo ni demasiado joven para mejorar la salud de los huesos. Bebés Los huesos comienzan a crecer antes de que nazca el bebé. Los bebés que amamantan obtienen de sus madres el calcio y los nutrientes necesarios para una buena salud de los huesos. Por esto, las madres que amamantan necesitan vitamina D adicional. La mayoría de las fórmulas de bebé contienen calcio y vitamina D. Haga una salsa de queso para las verduras o queso fundido. Dele leche con sabor a fresa o chocolate como un premio especial por la tarde. Los padres pueden ayudar animando a los niños a comer alimentos saludables y a practicar como mínimo una hora de actividad física todos los días.

2. No entrar en pánico

Admitir atención prenatal pronto y con uniformidad puede ayudar, tanto a las madres futuras como a sus bebés, a mantenerse sanos. Las visitas regulares permiten que los médicos detecten y traten cualquier problema lo antes posible. Pruebas y visitas ordinarias Debería programar su primera revisión para cuando lleve de 6 a 8 semanas de embarazo, o cuando tenga un retraso en la menstruación de 2 a 4 semanas.

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